Mavedans

Hit that drum 

På dette hold vil der være fokus på rytmer, hofter og shimmies. Der vil være grundlæggende teknik og øvelser, som styrker shimmies og evnen til isolation. Vi arbejder ikke med koreografier, men små kombinationer. Det bliver sjovt, pulsen kommer op og I kan forvente masser af sved på panden. Holdet er målrettet begyndere, men let øvede kan også få styrket deres shimmieteknik og vil få lagt ekstra lag på øvelserne. 

Vi starter altid med grundig opvarmning og udstrækning til slut, hvor der vil være fokus på fleksibilitet i hofterne. 

Niveauet er begynder/let øvet

Pris: 330 kr betales til mobile pay 52 11 45 53

Undervisning: 3 mandage kl 19:30 - 21:00
4.5. + 11.5. + 18.5. 

Tilmelding: Skriv til Charlotte på chlundgren@live.dk for mere info

Sted: LOFT JENSEN DANS

Mørksøvej 47, Virklund, 8600 Silkeborg

Desuden kan jeg anbefale at kaste et blik på Raksa Mavedanserforening Aarhus på facebook, som løbende slår begynderworkshop op og har en kalender for hele DK.